土曜 朝なし 昼マック、ひじき、きゅうり、チャイ 夜ほっけみそ汁 日曜 朝なし 昼アフタヌーンティ一式 夜なし 久々糖質もがっつりめにとった！ これがまたうまかったんだ〜〜 スコーンがとにかく美味い。そしてバーガーも何もかも、 スイーツはイチゴのムー…

去年と比べた病み度 今年初のヘルペスが発症しそうなので、闇を洗い出してみた。しんど。 バルトレックス様様様様。 ■肌の乾燥 顔触った瞬間皮剥ける…みたいな事はないが、 水1l、パック乳液睡眠時間を意識した結果 ■でぶ まぁでぶですよ。去年の同日は62.8…

銀座喫茶アメリカンに渡米してきました はい、なんでしょう。砂糖抜きをするって言ってたのはどの口でしょうか 初渡米 破壊力抜群 行きたかったお店ベスト３に入るほどどうしても行きたかったお店が 良きタイミングでついに行けました！ なぜかと言いますと…

ネイルシールが優秀な件 セルフネイル何年たっても上達しない問題 指輪を買った事や、手相をみてもらうようになってから手年齢が気になるようになりました。飲食店業の時は手洗いしすぎてガサガサで。ボロボロで。それでもあんまり気にしてなかったからケア…

結局起きれないけど、食べる気持ちは抑えられる。 8時間寝ても眠い 夜、味噌ラーメン2人前が食べたくてしょうがなくなってしまい。 どうしようと思ったけど、時すでに22時このタイミングで食べたらそれこそ増加の一途をたどると、やっと危機感を覚えたので …

元同僚とお食事の為浜松町へ。世界貿易センター・・ HPを見て心奪われるお店が多くて困った。「ドリアオムライス 揚げナスときのこ」のパンチ力やばい。オムライスがドリアになってる！Mサイズにしたら案の定腹がパンパンすぎて。米の量がおかしいんですけど…

久しぶりに60キロが見えて、ガツッと食事制限が必要かと思ったので、サラダチキン生活を始めてみようかと。 ★食べていいもの・サラダチキン1日5個まで・水1L、お茶、コーヒー1杯まで・まごわやさしい、は良し★酒、糖質、19時以降の食事これは徹底的に制限 1…

おデブちゃん客観視の巻 私は60キロを切ったことのないおデブちゃんでした。 恐ろしいことに、そんなに太ってないと思ってた。 でもパンパンの顔写真を見るのはいやだったたし、太ももの太さは異常。 2018年の夏のダイエットでマックス56キロ（一瞬）までい…