土曜 朝なし 昼マック、ひじき、きゅうり、チャイ 夜ほっけみそ汁 日曜 朝なし 昼アフタヌーンティ一式 夜なし 久々糖質もがっつりめにとった！ これがまたうまかったんだ〜〜 スコーンがとにかく美味い。そしてバーガーも何もかも、 スイーツはイチゴのムー…

美味しいもの程罪深い そんな気がする。だって起きて早々頭痛なんて、そんな朝、なにもしたくなっちゃうんだもの。最近は、こんな休みより沢山連休で休みたい欲があるから頑張っていくぞ！なんとか行くぞってなるけど。 朝なし、59.9（デブ）昼豆腐ねばねば…

すき焼きコロッケは本当に美味しいのに写真撮り忘れた。 これは豚まん。すこぶる美味しいのだ。 さてこの土日、平日の節食が嘘のように食べました。胃袋が悲鳴をあげてる…消化が間に合わないと…食べ過ぎサインの胃腸炎出てるし、 金朝なし昼チキン夜21～肉ま…

久しぶりに60キロが見えて、ガツッと食事制限が必要かと思ったので、サラダチキン生活を始めてみようかと。 ★食べていいもの・サラダチキン1日5個まで・水1L、お茶、コーヒー1杯まで・まごわやさしい、は良し★酒、糖質、19時以降の食事これは徹底的に制限 1…