結局夜は味噌汁と玉ねぎをいただきました。
しかし結構残ってるからちょっともったいない気もするんだよねーーまぁ、かなり食生活乱れてたし明日まで準備食にしてもいいのだけど…初だから働きながらがきつめだよね〜ガム食べちゃうし。
明日は検診後バナナだけ許す。あとは酵素。
１日目は残ってる食事、２日目は筋肉３日目から脂肪を燃焼するらしい。だから最低でも3日はやらないとだね。月曜夕方までやって夜フルーツにしたいなぁ。
妊婦だしちょっと怖いから2キロだけ減ればいいから…がっつり減らなくていいから、身体が楽になるといいなぁ…
