チョモランマが出て、ほんとすっきり… ドバドバ出て痛いけどめっちゃ気持ちよかった. いつのご飯だろ、出張中のあんまり水分取れてなかった時のかな。 今日はお肉を大量に食べてしまったので、明日はフルーツ中心の消化のいいもので過ごす。 はちゃめちゃに…