ここ3日恐ろしく食べたけど一応キープできてる。
金曜
朝なし
昼バナナ、トマト
夜魚居酒屋
土曜
朝 エステパス…ねむすぎ
昼自炊でわんさか
間食 オイコス、チョコ(どか食いの予感)
夜アズーリ
日
朝キウイとびわ
昼
耐えきれずごはん
間食 ハワイアンの店でアボカド肉丼
夜 友達の家でごはん 鯖の大根&米
めっちゃうま
月
食べ過ぎか働きすぎか、疲れかで、まったく起きれなかった会社休み
※18時間空けて
朝なし
昼 びわ10個くらい
夕 野菜、肉じゃが
生理前のむくみ時期もあるので、今日休んだから明日から頑張るぞ！
命ある限り希望がある！素敵な人でいるための努力を！
