ダイエット&節約ブログになってした 食べてもいいものをたくさん食べるフェーズなんだけど、おかずと野菜で結構腹一杯になるもんなのね。 レタス1玉食べてからのご飯とか、たしかに食べられないしね。 次は、食べていいものの食べる量を一定にかな。 このお…

いいところだけ振り返りをして己を褒める時間です。 2018年3月64.5キロ 2019年3月57.4 去年から7キロ落ちてキープ(上下あるけど) できてる！4月からダイエットスタートして、9月までに7キロ落ちてる！ 年々代謝が落ちてるとはいえ去年できたことは今年もでき…