2019-07-02 フルーツチャレンジ2目 前日のプチ断食が効いていい感じなので、朝ごはんは小松菜とバナナのスムージーと白湯 昼は腹減らず。徐々に調子が戻ってきた! 17時半腹はならないけど食べたく食べたくてなので。バナナ2本土トマト。 なぜかこれで満腹。すごい。 明日は新月なのでデトックスは終わりだけど、あと2日はフルーツタリアン!がんば! 今日はおとなしく帰って、明日朝分はあるし補充はこんど。 何もないなら買いに出ない。 迷う時間ないのいいな。スイカとアボカドは食べたいが。 追加で間食 高カカオ