自宅待機6日め

今日はタスクを決めていろいろやろーかと思ってみた！
45分ぐらい勉強できたかな。久々の勉強できねーー！驚くほど集中力がなくて、その、うん、驚いてる笑
続ける事が大事。そう。少しずつね。

やらなきゃなーと思ってたこともできたし。
18時間断食、久々にしたけど、きついね！いかに食に侵されてるかだね…

昼はフルーツ中心の野菜ご飯。

ゆっくり食べてたら、その後眠くなってきたので食べすぎたかもなーきのこバター食べたからかな？食後の食欲もあったし。。難しいのう。
家事したり片付けたりでどうにか動いたりしてまぎらわせて、2時間後。おやつ！

豆乳バナナシャーベット！
思いの外美味しかった、蜂蜜かけたけどなくても甘いな

晩ご飯はまたしても爪を切ってしまい簡単ごはん…素麺だけなら2束じゃ足りなかったな。
即席だけど、具沢山にミルフィーユにしてよかっだ。素麺って美味すぎるよねほんと。。しかし、夜小麦はすぐ眠くなる…

まだまだ体は重いけど、やる事きめてルーティンにしていこ〜