2019-12-13から1日間の記事一覧

食べ過ぎ？食べる内容？

とにかく、何も気にせず食べてたのと、フルーツや野菜を食べてから食べたけど、メインを減らさず食べてた事と。お腹が鳴る音をしばらく聞いていなかったのとが挙げられます。腸が疲れ切っている。出張もあったしで、6日間でず。。コロコロの便。。適度な運動…