2019-05-15から1日間の記事一覧
朝早く起きる、準備に時間をかける、早くでる、仕事に集中する、早く帰ってくる →夜遅いから・・仕事の効率悪い。スケジュール管理。夜仕事をもって帰らない努力。→眠いから、起きれない・・気持ちよく起きるためには胃をからっぽにするとよい事は検証済・・…
朝早く起きる、準備に時間をかける、早くでる、仕事に集中する、早く帰ってくる →夜遅いから・・仕事の効率悪い。スケジュール管理。夜仕事をもって帰らない努力。→眠いから、起きれない・・気持ちよく起きるためには胃をからっぽにするとよい事は検証済・・…