今日は早く帰れたから、 毛染めしてスキンケアして、電話もして、 充実しておった。 さーて、明日は5時15分ごろに起きる。 朝は抜いて、昼過ぎに食べたら、 今日の弁当とパスタの調整になるかな。 とにかく水はたくさん飲もう。 ほんとにスタッフが来てくれ…

14時間あけて良きかんじ。 今日の弁当、揚げ物ばっかで超重い。ゆっくりよく噛んで食べればごはん前で結構お腹膨れる。 作られた味だがたまにはよいね。 さて、残りと明日頑張るぞー💪