あっというまに5月だし

なんかしめつけキツくなっていくし

外に出れないし(物理的に)

在宅勤務になって誰かがいる生活ほんと耐えられん、、それは夫であろうと

何が嫌かというと

仕事してる人がいる事で気を遣わなきゃならない。物音、子供、部屋の行き来

子供の世話が不自由。ご飯準備する時あげる時、遊ぶ時、出かける時

そのくせ、昼の準備はしなくちゃならなくてタスクが増える

ずっと嫌過ぎて在宅の日はなるべくでかけるようにしたりとか色々してたけど、今はつわりがつらいからそれもできず、辛いから考えてくれって言っても試す前に聞き入れてもらえず。

なんか、試して見るとか、言われなかった時点でやる気ないし私と娘のこと考えてないんだって思えて期待するのやめた

言ってわかんないヤツに何回も言うのしんどい

あ〜後悔して欲しい〜

ハンスト、無気力だな。あんな狭い部屋にこもってたらなりそうだけど。

向こうからアクションあるまで疲れてよ、、

んでCB終わりでも在宅続くなら真面目に本帰国の相談しよ。

いや〜この部屋と夫の在宅状況的に無理だわ。

うんうん。そうと決まったらお金と日本の手立てのシミレーションしとこ

そう思えば気持ち楽になるな。

もう家の為にあれ買わなきゃこれ買わなきゃと思ったけどどーでもいいや！娘だけ食べれてりゃそれでいーや！

大絶賛つわり 5〜7週の様子

いやいや、早いって。まさか4週目の終わり、5週目からがっつりつわりだなんて思わず毎日横たわってる、、ぎもぢわるい、、
どんなつわりかと言うと、気持ち悪い船酔いタイプかなと。椅子も無理で内臓が横たわってないと気持ち悪くなっちゃうやつ。
4.500歩しか歩いてないし、娘抱っこもあんまりでぎず、ご飯も食べたいなーと思って食べるけど食べてみるとあんまたべたいもんでもなかったな、、とか思ってあんまりたべたいもんもないし。。
そんな食べて寝ての生活だけど日に日に身体がギスギスしていく、、主にデコルテ周り、、
体重は半月で1キロぐらい。じわじわ減っていった。なかなか54.4を割ることができなかったのに。53キロ代に、、我が子がそだってるんだなぁ
てか運動ゼロで一日1食だとこんなもんなの？いやーつわりだろー。前回はめっちゃ食べてたからヘリはしなかったけどあの量で太んないのつわりすげーなーと思った。
しかし、前回に則れば4.5月はつわりしんどくてあんまり食べられず、6.7月で治ってきたからめっちゃ食べて3ヶ月で5キロぐらい増えるんだ、、ウワーこの時期取りつかれたように食べてて具合悪かったからヤダなーこうはなりたくないなー
5月で51キロぐらいまでになって、58キロに収めたいな、、目標は夫より増えない。7キロ以内。
しかしホルモンが盛大に狂うから無理は禁物だしできるかはわからんが。

てかもっとやばいのがスマホでsns 見てる時間が5時間もあるということ、、やば、、さすがにこれは徐々に減らしてこう。手始めに壁紙に時間出るようにしよ、、

しがつ

娘も10ヶ月になりました
やりたい事100をやってみるも、書き方も抽象的だしやれるイメージつかんし
やってみては失敗。を繰り返してるな〜という日々でした。
1年前の日記見てるとひたすらに焦ってるし、仕事が辛くてもうあんな思いしたくない、、というネガな気持ちに支配されてたなぁ〜と。
おかげさまで人の金で生活してますが、とても快適だし恵まれてるなぁ〜という気持ち。
あんまり負い目に考えることもないし。家事はやるけど、育児はふたりでやるものだからね。
体重も変に増えたりしないし精神が落ち着いていると思う。

妊活。
どうやら成功したっぽい。二回目のトライで。
なんとなんと。12月出産予定。なんとなんと。
まぁ、このままうまくいけば1歳半の延長しなくてすむ！
7月に社内人事にお知らせ。
11月産休
12月出産
はーこんなトントン拍子でいっていいもんか。
生理来なくて6日目だけど。
ひとりめの時もそうだったが、いざ陽性をみると、娘を全力で可愛がれるのは今だけか、、とセンチになったりした、、早いww
前回のトツキトオカ見返したらわりと早くつわりきててこのまま4キロくらい落として58キロくらいで納めたい、、、
そうすればさすがに5キロは落ちるから産前キープできそう。
やりたいこと100こ変わってくるな。
さーていろいろ考えよーこれから楽しいことしかないなー！

三体は読み終わったし我が子は9か月になった

3月になってる・・
嘘だろっていう気持ち。

三体は無事読み終わったけどとにかく時間も体力も使うので2はちょい時間空けて読むことにする。
今はとにかくママムにはまって毎日聞いてる。ムンビョル可愛すぎる。。あんな骨格ウェーブにあこがれるしかないのだが
骨格ナチュラルとして生きていくしかない。
54キロは順調にキープして穏やかに生きている。最近自分の体や顔が好きになってきた。
やっぱり痩せてるほうが好きだわ。自分のこと。
ただ、やっぱりもう少し痩せたい。足や背中がもう少しすっきりしたらよいのに。。あと顔ね。
太るとおなかと顔がすぐパンパンになるからすぐわかるわ。
とはいえ、妊活中でもあるから無理してできないのは本末転倒なのである程度で。
痩せたら水着きるんだ。

そして育休延長のための書類あつめもろもろ
6月入園　（5月10日あたりに申し込み締め切り？）

・基本指数を調べる
・申請書の整理
提出　申請書2点、健康状況申告書、確認票１
用意　就労証明書（父母2名分）　　4月前半には必要

会社：就労証明
義母：4月末～5月10日までに申し込みのお願い

4月1日までに発送（会社によりけり）
押印もあるので基本的にはこちらで書類をまとめて発送

15日くらいに発表があり、すぐに会社に連絡。延長。

うげーー。やること多くてうげーだ。
これ1歳半でもやるのか。。2022年12月か・・申し込み締め切り11月10日か。すぐだな。。

三体よみはじめた

面白いのだけど、ほんと難しい。しかし面白い…非情な世界だ。

薄々勘づいていたが、文章力がしんでる。こないだ素敵なノートを書いてる方にコメントしようと思ったのに、語彙も出てこなければ組み立ても下手。やばやば〜

さて、2回目のひとり時間。
最近夫に対しての苛々や不満が募る。なぜだ？
何が足りない？新しい服？おいしいごはん？
散らかる部屋？睡眠？こうやって考える時間だろうな。。やりすぎたなって思うもんな。
モノは最小限でいいのだ。欲を持つとろくなことにならない、
白T買って可愛くて満足！黒スキニーもゆるくなってきたからベルトで締めないと。
16時間あけるやつは痩せないけどキープできてんのかな？なぜなら1食で食べるもんはなんにも制限してないから。揚げ物も小麦も砂糖も。
そのおかげでお腹なかなかならないけどね。もうちょい運動量を増やすべきなんだろうな。ま、できる限りで。

生理が来るまではこのままキープ。おわったらダイエットモード！
妊娠してたら。うーん。運動量増やすかな？

離乳食作るの助けてくれたり、朝ごはん必ずあげてくれたりしてくれる夫に感謝。感謝すれば、感謝を感じてくれるはず。この承認欲求はひとりでいる時間で解消すべき。
来週は在宅三昧だからおでかけしまくろう！

ほしいものメモ
お出かけ用のワンピース、サンダル
転送コム使ってみる！

ひさびさ一人時間の2月前半

本格的な妊活
チャイニーズニューイヤー
壊れたスマホ
SNSをみない生活
アルルカンよんだ

いかにいままで支部とツイッターとラインを見まくってたかがわかる。
必要な時だけ見ればいいし、子供と向き合う時間プライスレス
妊活は3回トライ。
排卵後のPMSめちゃつらなんすけど、なんにこれ。できてなきゃしんどいわ、、
1日めずらしくねぐずりからのだっこ寝しちゃって寝不足でしんどかったけど、
そこからガタガタっと。ヘルペスできそうになるし、運動できないしで。できてると思いたい…まぁ、最初のトライだからね。あんまり期待せず、やってこーと思います。

没頭する時間、プライスレス。
ひとり時間もらってアルルカン読んだけど、これが面白いんだ〜！！この調子で読書週間つけたいからインスタでブックレビューはじめてみた。1ヶ月2冊ぐらい読みたいな。
バレンタインはパラゴン地下の気になってたチョコレートやさん。面白いフレーバーたくさんでした。夫が気に入ったかは謎。

体重は54.6あたりをキープ。これは1ヶ月くらいキープしてるのかな？断食でも大して落ちなかったからな〜停滞期？みたいな事なのかな？
しかし、ジュニア生まれる前に50キロで筋肉つけときたいな…7キロ増で5キロしか戻んないんだもん。許さない。次は5キロ増で食い止める！！

さて後半は妊娠判明か次回持ち越しか。
心穏やかに過ごそう。

ファスティング3日コンプリート！

初、ちゃんとした断食！達成！
56→54.6 1.4kg減
生理中だからかな？そこまで大幅に変わる事なく。まぁ食べてなきゃ水分が出てこんなもんかなってかんじ。
はじめての梅流しは、これであってんのか？と思いながらやってみた！
水便はたくさん出たけど、宿便？的なものは出ませんでしたわ。初めてだしそんなもんか。
昼は我慢できずバナナ2本。ライチ1個。

しかし、ほんとの勝負はここから！
ここからの過ごし方がとても重要！バナナ食べちゃったけど、今週は通常の食事に戻すまでちびちびやってく。焦らない焦らない。
ここから
①1日1食
②平日は筋トレ
③毎日外に出る(4000〜)

54キロ台をキープしながらできる限りのトレーニングをするのだ！

どんな体になりたいか
体というか、エナさんみたいな、柔らかくてスタイルが良いのに丈夫で強い。そんな人になりたい。

痩せたら手に入る事
①疲れにくい体
②目覚めの良い体
③自信のある自分
④写真が怖くない
⑤やりたいことが達成できる自分

ファスティングでスイッチいれて！よし、生活の一部にしてくぞー！！